Jon Gómez

Jon Gómez

Gimnasia para la edad de oro

SUBIENDO EL TONO

VOLVER A ACTIVIDADES Gimnasia para la edad de oro Actividad de gimnasia dirigina a personas de mayor edad donde se trabaja con un amplio abanico de ejercicios de mobilidad, estiramientos, equilibrio , etc…mediante juegos y momentos de diversión, para favorecer…

Subiendo el tono

SUBIENDO EL TONO

VOLVER A ACTIVIDADES Subiendo el tono Realización de un conjunto de ejercicios dedicados a la tonificación de las distintas zonas del cuerpo, compañándolos con música de relajación. El objetivo es el de mejorar la composición corporal general, dándo énfasis en…

Aliméntate desde dentro

IMATGE ALIMENTATE DESDE DENTRO

VOLVER A ACTIVIDADES Aliméntate desde Dentro Encuentros grupales donde hablaremos de nutrición, de estrategias para conseguir una alimentación saludable (tipo de dietas, nutrientes específicos, organización…), desentelar los patrones que nos sabotean poder cuidarnos y todo lo que necesitamos para vivir…

Tertulias del alma

tarot altres RET

VOLVER A ACTIVIDADES Tertulias del Alma ¿Quieres descubrir cómo puede ayudarnos el tarot, numerología, hacer peticiones al Universo con velas, qué minerales son más adecuados en determinados momentos para nuestro crecimiento personal? Podemos descubrir en el tarot qué mitos son…

Contacto

Chat en WhatsApp

¡No dudes en contactar con nosotros para cualquier duda!


Actividades de hoy

  • Chi Kung

    4 de diciembre de 2024  09:30 - 10:30

    Duración: 1 hora

    Taller del Benestar, Carrer Príncep de Viana, 79, 25008 Lleida, España

  • Yoga Facial

    4 de diciembre de 2024  15:30 - 16:30

    Duración: 1 hora

    Taller del Benestar, Carrer Príncep de Viana, 79, 25008 Lleida, España

  • Yogalates

    4 de diciembre de 2024  18:00 - 19:00

    Duración: 1 hora

    Taller del Benestar, Carrer Príncep de Viana, 79, 25008 Lleida, España