Actividades

En el Taller del Benestar ofrecemos una amplia variedad de actividades y clases semanales, todas y cada una de ellas creadas para ayudarte a alcanzar un estado de bienestar óptimo.

Nuestro equipo de colaboradores profesionales te guiará en cada sesión, ayudándote a conectarte con tu cuerpo, calmar tu mente y revitalizar tu espíritu. 

¿Cuál te resuena más?

Actividades semanales

Yoga

Clases de yoga para todos los niveles. Un estilo de yoga dinámico donde el movimiento se realiza con la respiración.

Círculo de Konversa

Descubre tu ser

Se trata de compartir temas y vivencias desde el respeto, la empatía y la escucha activa.

Chi Kung

Este método de la medicina milenaria tradicional china se basa en el movimiento corporal con la canalización de la bioenergía, la respiración y la calma mental.

Hipopresivos

En las clases de hipopresivos trabajamos toda la zona abdominal y suelo pélvico.

Yogalates

Una técnica única, rítmica y fluida que desarrolla fortaleza, resistencia, flexibilidad a todo el cuerpo, abdominales firmes y respiración profunda.

Yoga Facial

Es la práctica de ejercicios faciales para relajar, tonificar y rejuvenecer los músculos de la
cara y cuello de forma natural.

hipopressius LPF

Suelo pélvico y diafragmático LPF

Relajar el diafragma a través de la respiración activando el suelo pélvico. Realizamos hipopresivos con la técnica LPF.

AROMAGAME

Aromagame

Te propongo un espacio para investigar aromas, un juego para sentir, oler, vivir e integrar
fluyendo con el cuidado a través de la esencia…

Actividades de temporada

18 de mayo de 2024
20 de mayo de 2024
  • Kobido facial

    20 de mayo de 2024  10:00 - 20:00

    Duración de la sesión: 1 h - 1'30 h

    Se requiere cita previa: Pide cita

    Página web

    Añadir a mi calendario

    Taller del Benestar, Carrer Príncep de Viana, 79, 25008 Lleida, España

23 de mayo de 2024

Calendario general

mayo 2024

LunMarMiéJueVieSábDom
1
  • Chi Kung
  • Yoga Facial
  • Yogalates
2
  • Power Yoga
  • Constelaciones familiares
3
  • Suelo pélvico y diafragmático LPF
  • RPG (Reeducación Postural Global)
4
  • Descubre por qué te resulta tan difícil mantener una dieta y cómo superarlo
5
6
  • Fotodepilación, Microblading, Radiofrecuencia, Fotorejuvecimiento
  • Chi Kung
  • Hatha Yoga
  • Cirkulo de Konversa
7
  • Hipopresivos
8
  • Chi Kung
  • Yoga Facial
  • Yogalates
9
  • Power Yoga
10
  • Suelo pélvico y diafragmático LPF
  • RPG (Reeducación Postural Global)
11
12
13
  • Chi Kung
  • Autocuidado y Aroma
  • Hatha Yoga
  • Cirkulo de Konversa
14
15
  • Chi Kung
  • Yoga Facial
  • Chusé (Dolors)
  • Yogalates
16
  • Power Yoga
17
  • Suelo pélvico y diafragmático LPF
  • RPG (Reeducación Postural Global)
18
19
20
  • Chi Kung
  • Kobido facial
  • Hatha Yoga
  • Cirkulo de Konversa
21
  • Hipopresivos
22
  • Chi Kung
  • Yoga Facial
  • Yogalates
23
  • Experiencia Facial con Amapola
  • Maderoterapia Facial
  • Masaje del Alma
  • Power Yoga
  • Constelaciones familiares
  • Taller Automaquillaje
24
  • Suelo pélvico y diafragmático LPF
  • RPG (Reeducación Postural Global)
25
26
27
  • Chi Kung
  • Hatha Yoga
  • Cirkulo de Konversa
28
  • Hipopresivos
29
  • Chi Kung
  • Yoga Facial
  • Yogalates
30
  • Power Yoga
31
  • Suelo pélvico y diafragmático LPF
  • RPG (Reeducación Postural Global)

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Actividades de hoy

  • Suelo pélvico y diafragmático LPF

    17 de mayo de 2024  15:15 - 15:45

    Duración: 30 mins

    Taller del Benestar, Carrer Príncep de Viana, 79, 25008 Lleida, España

  • RPG (Reeducación Postural Global)

    17 de mayo de 2024  15:45 - 16:45

    Duración: 1 hora

    Taller del Benestar, Carrer Príncep de Viana, 79, 25008 Lleida, España