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Anabel Estudillo Viera

Instructora de Yoga Hatha-Vinyasa, hipopresivos y pilates.

Profesión

Acompañamiento psico-emocional especializado en el trabajo energético: meditaciones, sesiones individuales y talleres de autoconocimiento y crecimiento espiritual, chamanismo, Sanación Holística, Reiki, Meditación creativa y Gestión psico-emocional empática, entre otros. 

Mi historia

La vida me llevó casi sin quererlo hacia el yoga y la meditación para poder tener una habitación propia, como decía Virginia Wolf: un espacio donde poder desconectar y cargar nuevas energías para afrontar las dificultades diarias. ¡Y funcionó! Mi visión de la vida es más tranquila y mi enfoque es desde la asertividad me permite vivir con más plenitud y acompañar a las personas en su camino de bienestar.

Lo que hago

Realizo en el Taller del Benestar clases de Hatha -Vinyasa un yoga enfocado en la respiración y en realizar las asanas de una manera dinámica. Apto para todas las personas. Y es que el yoga se adapta a la persona.

Servicios / cursos / talleres

Clases semanales de Yoga Hatha -Vinyasa.